Vetverlies

Door allerlei omstandigheden worden we steeds dikker zoals:

vetverlies 3

  • Ongezonde leefstijl/eetgewoonte
  • Verandering van leefstijl/eetgewoonte
  • Beperking van lichaamsbeweging
  • Vertragen van het metabolisme (algemeen verbrandingsproces)
  • Medicijngebruik
  • Verlies van spiermassa
  • Omgevingsbeinvloeding
  • Leeftijd

In Nederland zijn de eerste 3 punten de grootste boosdoeners.

Als u uw vetvoorraad beu bent, dan gaan we samen aan de slag en zorgen we ervoor dat u deze “energievoorraad” gaat gebruiken zodat u gezond gewicht verliest. Uw spieren hebben we daarvoor nodig en deze moeten we aan het werk zetten. Niemand is vet verloren door stil te zitten. Het gewicht wat u dan verliest is meestal water en spieren (spieren die langdurig niet worden gebruikt worden door het lichaam afgebroken). En dat willen we juist niet!

Samen gaan we ervoor zorgen dat er zo veel mogelijk spieren tegelijk aan het werk worden gezet en gaan we een trainingsschema en een voedingsschema opstellen die precies past binnen uw drukke leven.

direct contact of afspraak maken

Waist Measurement 2